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Description
technik mountainbike TECHNIK & TRAIL – MTB-Training mit Roy Bruns im Rabensteiner WaldStart: 10: 30 Uhr Mittagspause: ca. 12: 30 Uhr (Imbiss + Fitnessgetrnk Riegel) Ende: ca. 15: 3016: 00 Uhr Ort: Rabensteiner Wald (Eingang Stausee) Eventtitel: TECHNIK & TRAIL MTB Training mit Roy Bruns im Rabensteiner Wald Ablauf 10: 3012: 30 Uhr Techniktraining am Vormittag Bike Setup & Position Brems und Kurventechnik Anfahren am Berg, kleinere Hindernisse, Wurzeln Tipps zu Sicherheit und effizientem Fahren 12: 3013: 00 Uhr Mittagspause Imbiss
Start: 10:30 Uhr
Mittagspause: ca. 12:30 Uhr (Imbiss + Fitnessgetränk/Riegel)
Ende: ca. 15:30–16:00 Uhr
Ort:
Rabensteiner Wald (Eingang Stausee)
Eventtitel:
TECHNIK & TRAIL – MTB-Training mit Roy Bruns im Rabensteiner Wald
Ablauf
-
10:30–12:30 Uhr – Techniktraining am Vormittag
- Bike-Setup & Position
- Brems- und Kurventechnik
- Anfahren am Berg, kleinere Hindernisse, Wurzeln
- Tipps zu Sicherheit und effizientem Fahren
- 12:30–13:00 Uhr – Mittagspause
- Imbiss
- Fitnessgetränk & Energieriegel inklusive
- Zeit zum Netzwerken und Fragen an den Trainer
- ab ca. 13:00 Uhr – Probefahrt & gemeinsame Trainingsrunde
- Kurze Probefahrt, um das Gelernte direkt auszuprobieren
- Anschließend gemeinsame Trainingsfahrt im Rabensteiner Wald
- Zum Abschluss eine kleine Challenge (z. B. Technik-Parcours oder kurze Segment-Challenge mit Spaßfaktor, kein Rennstress)´
Inklusive
- Professionelles Techniktraining mit MTB-Athlet Roy Bruns
- Geführte Trainingsfahrt im Gelände
- Imbiss, Fitnessgetränk & Riegel
- Gelegenheit zum Netzwerken mit anderen Fahrer:innen
- Parkgebühr am Standort
Für wen geeignet?
- sportliche Einsteiger bis Fortgeschrittene
- MTB oder E-MTB, technisch einwandfreier Zustand
- Helm ist Pflicht, Protektoren empfohlen
Anmeldung
Verbindliche Anmeldung im Shop oder telefonisch.
Teilnehmerzahl begrenzt – first come, first served.
Zusatzinfos zu Roy Bruns (für deinen Text / Website)
Trainer-Block:
Trainer: Roy Bruns – Jahrgang 1988, Mountainbike-Athlet aus Sachsen (powered by Diamant / TREK Factory), mehrfacher Sieger des 24-Stunden-MTB-Rennens Heavy24 am Stausee Oberrabenstein bei Chemnitz. Beim Heavy24 bewältigte er als Einzelfahrer u. a. 58 Runden bzw. rund 555 km nahezu ohne Pause und verteidigte seinen Titel als „King of Heavy24“. Im Jahr 2022 war er offizieller Deutscher Vizemeister im eMTB und nahm bei den UCI World Champion Chips in Les Gets (Frankreich) teil.
- Startet für powered by Diamant / TREK Factory und war Teil des M-Wave Pro Teams im MTB-Bereich.
- Nimmt regelmäßig an Marathon- und Cup-Rennen im MTB-Bereich teil, u. a. Cube-Cup und Bike-Marathons. Seid 2024 auch aktiv in der Downhill- und Enduro Szene
- Sportlich auch im Trailrunning/Berglauf aktiv (u. a. Chianti Ultra Trail by UTMB mit Top-10-Platzierung).
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